Las estadísticas demuestran que el 43 por ciento de los adultos sufren de estrés. ¿Sus consecuencias?



Van desde estados depresivos, ansiedad, irritabilidad hasta el descenso de la autoestima e insomnio. 

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Aunque para usted su condición es anormal y de hecho si lo es,por que no es común, ni saludable que este pasando por esta situación irregular.

Déjeme informarle, para que le sirva de Consuelo que nosotros aliviamos y trabajamos muy exitosamente a diario con esta condición de tensión, nervios, ansiedad, Estrés y/o Depresión.



Usted se ha preguntado

¿Por qué, a veces se escucha el que un trabajador intenta quitarse la vida debido a presiones?



O ¿Por qué algunas mujeres enferman de cáncer años después de sufrir una tragedia familiar?



O ¿Porqué hay personas que ni fumaban, ni bebían y llevaban una vida sana,pero murieron de un infarto tras vivir durante décadas bajo la presión de su trabajo, su hogar y/o de sus responsabilidades?(____), Ante cualquier situación de tensión, nervios, ansiedad, Estrés y/o Depresión externa o interna, todos los sistemas del organismo responden, el sistema nervioso central, el cardiovascular, el metabólico y el inmune.

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Esta respuesta del cuerpo para adaptarse a las situaciones de la tensión, la ansiedad, el Estrés, los nervios y/o la Depresión produce desgaste.



Ese desgaste es acumulativo y progresivo,
por eso a la tensión, la ansiedad, el Estrés, los nervios y/o la depresión se le llama el asesino silencioso.



Es un asesino silencioso, ya que progresiva y constantemente va ganando terreno, sigilosamente,
hasta que repentinamente nos ataca, sin previo aviso.



¿Por qué? Por no cuidarnos.
 

No es un secreto que la tensión, la ansiedad, el Estrés, los nervios y/o la depresión (es / son) responsables directos de las condiciones psíquicas y físicas mas comunes y mortales que afectan a la humanidad.



Incluso es Responsable de enfermedades cardiovasculares,
diabetes, asma, cáncer, hipertensión, osteoporosis,
perdida de la memoria, e incluso el envejecimiento.

Precisamente, ese desgaste es el precio que debemos pagar por la tensión, la ansiedad, el Estrés, nervios y/o la depresión, aunque el precio a pagar no es el mismo para todos.

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A la mayoría de las personas se les activa las glándulas suprarrenales reaccionando nuestro cuerpo a la secreción de cortisol, una hormona segregada por las glándulas suprarrenales como respuesta a la tensión, la ansiedad, el Estrés, los nervios y/o la depresión.



Otros en cambio, pagaran esta tensión aumentando su presión arterial.



Según los especialistas hay dos factores que determinan como se enfrenta cada persona a una situación de tensión, ansiedad, Estrés, nervios y/o depresión.



El primer factor es el estado general de salud, que esta determinado por factores genéticos, ambientales o el estilo de vida.



El segundo factor es : La forma en que cada uno percibe ese momento.

Por ejemplo, mientras que para algunos, volar en un avión no los pone en un factor de estrés, para otros hay tensión, ansiedad, Estrés, nervios y/o depresión.



Por otro lado, hay personas que se ponen muy alegres en las navidades o fechas memorables.

Sin embargo, hay otras que le dan nostalgia,
tensión, ansiedad, Estrés, nervios y/o depresión.

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¿Cuál es el caso suyo? Se pone alegre o le da nostalgia a veces y/o depresión.