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Presion Alta Asesino Silencioso
La presión arterial alta daña sus vasos sanguíneos.
Esto a su vez aumenta su riesgo de
tener un derrame, una insuficiencia renal,
enfermedad del corazón y un ataque al corazón.
Problemas de la Presion Alta
¿Qué es la presión arterial alta?
Imagínese que sus arterias son tuberías que transportan sangre desde su corazón hacia el resto de su cuerpo.
La presión arterial (sanguínea) alta también llamada hipertensión,
ocurre cuando su sangre se mueve a través de sus arterias
a una presión mayor que la normal.
Si no controla su presión arterial alta,
ésta puede afectar el buen funcionamiento
de su corazón, cerebro y riñones.
¿Qué significan los números?
La presión arterial en realidad son dos medidas separadas por un guión cuando se escribe así: 120/80.
Usted también puede oír a alguna persona
decir que la presión arterial es "120 sobre 80".
El primer número es la presión sistólica.
Este es el valor más alto de la presión arterial cuando su corazón está bombeando la sangre hacia afuera.
El segundo número es la presión arterial diastólica.
Esta es la presión que existe cuando
su corazón se está llenando de sangre,
es decir cuando se relaja entre latidos.
Una presión arterial normal es "120 sobre 80" o menor.
Presión arterial alta es "140 sobre 90" ó mayor.
Si su presión arterial está entre
120/80 y 140/90
usted tiene algo que se llama "pre-hipertensión".
Como prevenir la Presion Alta.
* No fume cigarrillos
* No use cualquier producto derivado del tabaco.
* Pierda peso si está pasado de peso
* Haga ejercicio regularmente.
* Coma comida saludable que incluya muchas frutas y
**verduras, y que sea baja en grasa.
* Limite la cantidad de sodio, alcohol y cafeína.
* Ensaye técnicas de relajamiento.
HIGH BLOOD PRESSURE
El método de soporte de la presión arterial alta
tiene nutrientes naturales
que van a ayudar a nivelar la presión.
Su fórmula exclusiva contiene 23 componentes
que de manera conjunta ayudan
al equilibrio absoluto
de la presión arterial de la sangre.
Contiene flavonoides
cuyas propiedades antioxidantes
protegen el sistema circulatorio,
ayudando al flujo de nutrientes
hacia el músculo cardíaco
y a la eliminación de radicales libres,
que a su vez causan daño
a la capa interna de las arterias.
Todo este complejo de nutrientes ayudará
a mejorar la función cardiaca.
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